40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-08-25から1日間の記事一覧

ユダヤ人(教)の健康法に学ぶこと 11 最大の戒律・安息日厳守 

7日のうち1日を休む習慣はユダヤ教から来ています。 そしてそこから生まれたキリスト教、イスラム教、そして世界に広がり、 世界中が取り入れました。 日本も明治になってから取り入れたものです。ユダヤ教の戒律は安息日(シャバット)といい、 最大限に重…