2019-08-19から1日間の記事一覧
食べ方の規則を厳格に守るユダヤ人の規則集、カシュルート（食事規定）では、 「肉の血と脂を食べるな」でしたが、それ以外にも食事規定を厳格に守っています。 果物、野菜、ナッツは最初の収穫物は食べてはならないだけですが、 肉、魚介類、油、酒、調味料…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
