2019-07-14から1日間の記事一覧
もちろんあと何千年と経ったら、全人類が同じような体格・体質になるかもしれませんが、 人間の身体の本質が変わるのには気が遠くなる時間が必要になります。 ダイエットの基本を忠実に守る方がはるかに早くダイエットができるということです。 現代人の一番…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
