40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-07-07から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 19 平成ダイエット史アラカルト 19 一番長生きのダイエット「糖質オフダイエット」を斬る 18  糖質ダイエットは狂気の沙汰

このダイエット方法を辞典(ウィキ)ではこのように紹介しています。 ・・・低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、 肥満や糖尿病の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食事療法である。 低…