40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-06-26から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 08 平成ダイエット史アラカルト 08 一番長生きのダイエット「糖質オフダイエット」を斬る 07 糖質は悪ではなく必須 01

糖質ダイエットの危険性について 5年前に週刊現代が警告の特集を組んでいましたので、全文を紹介しました。 しかし、その後も糖質オフダイエットはますます盛んになっています。 特に糖質オフダイエットを前面に押し出したライザップ商法は それに拍車をかけ…