2019-06-15から1日間の記事一覧
貧血を軽んじることはできません。 まず貧血は、バランスのとれた食事をしていないことが大きな原因と考えられますし、 大量の飲酒でもこのタイプの貧血を引き起こします。 また、胃腸の障害で食事からビタミン類を十分に吸収できない場合にも、 このタイプ…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
