40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-05-28から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 115 玄米食で病を癒す 36 精神系の病気を改善する玄米食 04  心の伝達物質 02 

神経伝達物質と遺伝と栄養の関連ですが、 葉酸活性化遺伝子変異があるとドーパミン、セロトニンは減少します。 するMTHFR(メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素)は、葉酸の活性化に必要な酵素ですが、 この酵素を作る遺伝子に変異が起きてうまく働かない場合…