2019-04-20から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎　玄米菜食　77　玄米食の基本　68　　玄米菜食　玄米の栄養素　20　玄米とフェルラ酸

フェルラ酸ってなに？フェルラ酸は植物の天然化学物質と呼ばれるフィトケミカルスの一つで、植物の葉や色素、香り成分、アクなどの成分から発見されました。フィトケミカルスは、強い抗酸化・抗菌作用があり、体の免疫機能を整える働きや活性酸素を取り…