40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-04-16から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 73 玄米食の基本 64  玄米菜食 玄米の栄養素 16 玄米とアラビノキシラン

アラビノキシラン(Arabino xylan)は、針葉樹やイネ科植物に含まれるヘミセルロースの一つです。 針葉樹ヘミセルロースとしてはグルコマンナンの次に多く含まれ、 含有率は10%程度にします。 ガン治療において長年研究されています。 米ぬかアラビノキシラン…