2019-04-01から1日間の記事一覧
玄米食に反対する論者の意見では、 「玄米に含まれるフィチン酸は、金属イオンと結合して、体内のミネラルを排出してしまう」 「玄米を食べるとミネラル欠乏症になる」という見解です。 玄米とは、稲刈り後に中身だけ脱穀して取り出したもみ米から、殻をむい…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
