40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-03-25から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 51 玄米食の基本 42  玄米菜食 マクロビオティック 07 玄米菜食者とマクロビアンとの違い  05

4・ なお、藤原さんは菜食主義やマクロビオティックとは決別したものの、 「サトウキビ栽培(砂糖)は無駄」と断言する。ミネラルとビタミンを体から奪って免疫力を低下させ、 過剰なインスリン分泌を招いて問題を起こす砂糖は、 摂取するメリットよりもデ…