40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-03-04から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 30 玄米食の基本 21  玄米菜食のエビデンス 04  医師たちが認める玄米食  04 食養道の流れ 03

桜沢如一の死後、アメリカに渡った久司道夫はマクロビオティックを広め、 栄養学からは佐伯矩(国立栄養研究所)が出ました。 一方では、二木 謙三という人物がいます。 玄米食を広げた医師です。この佐伯と二木の間では玄米論争が後日、繰り広げられます。 …