40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-02-25から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 23 玄米食の基本 14  白米ドラックの恐怖 08 果糖ブドウ糖液糖の害

10%の砂糖水ということが言われています。 すべてのジュースなどこれでドラック化して、ついつい手が出てしまうという仕掛です。 これと同じことが白米なのです。 500ccの水に対して、50gの砂糖を入れれば、10%の砂糖水となりますが、 白米は…