40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-02-24から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 22 玄米食の基本 13  白米ドラックの恐怖 07 からだに出る症状

白米の食べ過ぎはこうした16の項目だけではなく、 具体的にからだには次のような症状を生み出します。 ・手足の冷え ・呼吸が浅い ・目の奥が痛む ・動悸がする ・手足の痙攣 ・顔面蒼白 ・意識障害 ・たちくらみ ・太陽がまぶしい ・甘いものが異常に食べ…