2019-02-22から1日間の記事一覧

血糖値の安定を維持するのは、クロムというミネラルです。インスリンの働きを助けてくれる重要なミネラルですが、サトウキビから白砂糖に精製する過程で９８％も失われるのです。そして白砂糖の消費が多くなればなるほど脳の働きが悪くなると言われていま…

40日ファスティング経験者の本音！