2018-12-27から1日間の記事一覧
少食ファスティングを唱えていますが、 来年は、「日本少食ファスティング協会」を設立しますので、 なぜ少食ファスティングをしなければならないか考えてみましょう。 １・極めて良い腸内細菌環境を育てる 私たちの腸管には約１００種類、１００兆の細菌が…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
