40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-11-15から1日間の記事一覧

断食救人類の書 223 少食は救国、救人類となる 09 最大の敵 活性酸素 

「腹八分医者いらず」で、「腹六分で老いを忘れる」といわれます。 ある少食を実行しておられる大学教授が、このように語っておられます。 「私は80歳を超えていますが、腹六分をずっと実行していますので、 極めて体調が良い」というのです。 また、アメ…