2018-11-06から1日間の記事一覧
少食を実践していくのは、決して無理難題ではありません。 ただ継続していく場合、 あまりにも凄まじい食の誘惑に勝てない場合がありますので、 日本少食ファスティング協会を結成して、お互いに支えあっていく必要があるのです。 そして少食ファスティング…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
