少食への移行は七転び八起です。 なかなか実践に移そうと思っても凄まじい食の誘惑に打ち勝つのは困難です。 その誘惑に打ち勝つには、 ユダヤ人がそうであったように聖書にあるような 律法＝戒律に生きるしかないことをこれまで２回に分けて書きました。 そ…