40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-10-17から1日間の記事一覧

断食救人類の書 194 超少食の実践編  27 少食にどのように移行するのか 15 段階的な移行 12 少食に移行する方法 03 食の誘惑にいかに勝つか 03 

食の誘惑に勝てると思うのは、まさに思い上がりの何ものでもありません。 食の誘惑の勝つこと自体が奇跡なのです。 私は25年前にファスティングしましたが、これまでの25年間、 すべて食の誘惑には負けました。 しかし、一つだけ逃れの道があります。 そ…