2018-10-12から1日間の記事一覧
空腹を体験しないと腸の働きが活発化しません。 毎朝、便がスムーズに出るという方でも実際は、快便でもなく、 ところてん式に押し出されただけのことで快便でも何でもないのです。 私達の腸の蠕動運動が鈍くなり、腸が麻痺してしまっています。 そして腸の…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
