2018-09-27から1日間の記事一覧

断食救人類の書　１７４　超少食の実践編　　07　　少食にすれば食物の質が問われます　01　安全な玄米　

少食の場合、特に超少食になればなるほど食べる食物の質を高品質で安全なものにしてください。まず主食の玄米ですが、無農薬、有機農法で栽培された玄米を購入してください。玄米は自然療法の重要な鍵となります。玄米はどうしてできるか、あまり知らない…