40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-09-10から1日間の記事一覧

断食救人類の書 157  超少食・食事術  46 食事術作法 05 よく噛むこと 05  なぜ噛まなくなったのか

なぜ現代の日本人は噛まない食生活になってしまったのでしょうか。 まず1950年代からスーパーが建設さていきます。 そしてスーパーに合う食品が続々と、店頭に並び、 主婦たちは自由に買える買い物を楽しむ時代が到来します。 すべてアメリカに倣ったも…