40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-08-28から1日間の記事一覧

断食救人類の書 149  超少食・食事術  38 玄米食にする 35 玄米食に合うもの 01 発酵食01 納豆 01

藤樹の宿では、発酵薬膳を提供しています。 中でも日本の発酵食の横綱といわれています納豆がメインです。 全国納豆協同組合のサイトでは、納豆の誕生にはさまざまな説があるようですが、 「煮豆」と「藁」の偶然な出会いがきっかけだったとあります。 また…