40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-08-15から1日間の記事一覧

断食救人類の書 136  超少食・食事術  25 玄米食にする 22 玄米食に合う調味料08 脱・牛乳で豆乳に

牛乳は錆びだと新谷弘美医師が問題提起してから10年になります。 それから牛乳から豆乳に切り替える方が増加しています。 最近ではパンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる・内山葉子医師)という極め付きの警告本が出版されました。 この…