40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-08-13から1日間の記事一覧

断食救人類の書 134  超少食・食事術  23 玄米食にする 20 玄米食に合う調味料06 砂糖

アンチエイジングの第一人者であります白澤卓二医師が、 マイドラック「白米」と「砂糖」の害について詳しく本に書かれています。 ソフトドラックの東の横綱が、砂糖であり、西の横綱は白米というところです。 ソフトドラックの筆頭が砂糖(白砂糖)といえま…