2018-08-04から1日間の記事一覧

断食救人類の書　１２５　超少食・食事術　　14　玄米食にする　11　　玄米をいかに美味しくたべるか

玄米は圧力鍋で美味しく炊けるのですが、最近は電気釜で十分です。私の母は東城百合子先生の本の通りに圧力鍋に土鍋を入れて、炊いて一人で食べていました。ちょうど一人で食べるのならばこの方法は大変、美味しい玄米食を楽しく食べられますのでおススメ…