2018-07-13から1日間の記事一覧
藤樹の宿に来会される方の多くが、 「少食ファスティングの発酵薬膳料理のレシピを教えてください」と言われます。 藤樹の宿では、レシピの代わりにお品書きを毎回、お渡ししています。 そのお品書きを叩き台にネットで調べていただくというのが基本的なスタ…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
