40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-07-09から1日間の記事一覧

断食救人類の書 99  超少食のすすめ  少食12箇条  01

少食にするには腹七分にすることだと書きましたが、どのようにするのかです。 これはまず藤樹の宿で体験していただくしかないのです。 頭で考えていても腹七分がどんなものか分かりません。 これでできるという確信をもっていただくには、まず、体験していた…