2018-06-20から1日間の記事一覧
２０年前ですが、玄米菜食とマクロビを完璧にしている主婦の方が、ファスティングに来られました。 若き日に東城百合子さんの本を読んで結婚しても玄米菜食を続け、 夫や子供たちにも食べさせようとマクロビの教室にも通い、勉強を続けて、自らもばっちり玄…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
