40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-05-23から1日間の記事一覧

断食救人類の書 53 宿便除去  03 私の宿便除去体験 03

昨年の6月にオープンしましたが、来会者はまばらでちょうど発酵薬膳をあれこれ創作し、 試食するには絶好の期間でした。 私はまず量を超少食にしました。 そして超少食を本格的に開始したのは昨年、6月3日、私の誕生日でした。 やはり食の誘惑は多く、誰か…