40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-05-15から1日間の記事一覧

断食救人類の書 46 飽食の日本  44  肥満と生活習慣病 03 慢性腎臓病

「リンゴ型肥満」の人は腎機能が低下しており、年齢が進むと血圧が高くなり、 慢性腎臓病を発症する危険性が高いという研究が発表されています。 若いうちから内臓脂肪を減らす対策をすると、高齢化してから腎臓病を予防できます。 腎臓は血液の中の老廃物を…