40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-04-24から1日間の記事一覧

断食救人類の書  25 飽食の日本  23   睡眠時無呼吸症候群

食べ過ぎ、カロリーオーバーの肥満は、肥満低換気症候群を生み出します。 肥満があると、舌を含めて上気道の軟部組織も増えるため、軌道が狭くなることに加え、 腹部肥満などによる呼気予備量、機能的残気量の低下に代表される 肺機能の低下がなどあるために…