40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-03-24から1日間の記事一覧

コルナロ総括  04 コルナロの超少食の中身を点検すると      

コルナロの食事はまず量的に超少食でした。 ただグラム数は、NO.06(02/24はてなブログ参照)で紹介したものから推察すると、 1日の総量はパン、卵、少しの肉の合計が、350gです。 そしてワインが400ccとなります。 パンはおそらく黒パン(日…