宿便はファスティングを基礎とした生活改善で、完全に除去可能です。 本断食（水だけ)の除去は絶対にしないようにしましょう。 宿便除去プログラムは下記の５原則を実行してこそ実現します。 １・少食ファスティング 「藤樹の宿」の適食プログラムの実践の一…