40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2017-09-17から1日間の記事一覧

ファスティング(断食) 初級編  17  「断食は免疫力がアップする」

断食で免疫力がアップすることについては賛否両論ですが、数十年にわたり断食療法をしてこられた甲田光雄医師の言葉には説得力があります。 私もそうですが、断食指導23年の経験でこの免疫力については、効果ありということを申し上げるしかありません。 …