40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2017-09-02から1日間の記事一覧

ファスティング(断食)初級編-02-目覚めた人たちは知っていた断食の効果

野生動物は断食が最大の自然治癒力であることを本能的にしっています。しかし、知らないのは人間だけですが、やはり目覚めた人たちは知っていたのです。 ギリシャ文明を築いた数学者ピタゴラス(紀元前560-480)は、「断食すると頭がよくなる」と何度も長期…