２０１９年の新しい年となりました。 昨日のブログ「２０１８年を振り返って」で書きましたように 今年は、人生１００歳時代を生き抜く ジェロントロジー時代の到来であることは間違いありません。 このためには健康第一でなければなりません。 これを実現さ…